Éirigh go luath ar maidin agus déan cupán uisce te le púdar turmeric, ól iógart agus cuir spúnóg de phúdar caora acai leis, agus tar éis oibriú amach, measc an púdar cál le avocado chun fuinneamh a athlánú... Sa ghlúin seo d'óg sláintiúil daoine, cupán thermos de wolfberry a thuilleadh go leor, agus tá siad tosaithe ar "teiripe aiste bia nua."
Tá an cineál bia seo an-tóir i gciorcail folláine thar lear agus tugtar "super food" air freisin. Anois tá sé tóir. Tháinig méadú níos mó ná 130% bliain ar bhliain ar phúdar turmeric, púdar biatais, púdar ashwagandha, púdar camu camu agus táirgí sláinte nua eile.
Bhí tóir ar "Superfoods" ar dtús san Eoraip agus sna Stáit Aontaithe, cosúil le cultúr forlíonta aiste bia na Síne. Tagraíonn siad go ginearálta do bhianna a dhíorthaigh plandaí atá ard i snáithín, ard i bpróitéin, íseal i calraí agus a bhfuil éifeachtaí frithocsaídeacha acu. Faoi láthair tá sé ag cruthú craze sna meáin shóisialta agus ciorcail sláinte agus áilleacht.
"Sa lá atá inniu ann, tá an saol ag luas tapa, agus níl an t-am ag daoine óga 5 uair an chloig a chaitheamh ag suanbhruith canna anraith, ach tá púdar superfood áisiúil agus is féidir é a ithe ar go leor bealaí. Is féidir é a phéireáil le gránaigh, iógart, agus sailéid, agus tá cuma iontach air agus tú ag tógáil grianghraif agus á roinnt." Tá níos mó tóir ar phúdar superfood.
Mar shampla, tá branda superfood na Beilge Purasana buailte ar na meáin shóisialta. agus púdar turmeric agus púdar biatais mar na díoltóirí is fearr.
Dúirt Henry, ceannaire Purasana, go ndéanfaidh sé féin agus a chomhghleacaithe iniúchadh ar fheirmeacha ar fud an domhain agus na comhábhair úr-roghnaithe seo a phróiseáil i bhfoirm atá éasca le hiompar agus le hithe. "Tá teicneolaíocht próiseála gach táirge difriúil. Mar shampla, fásann caora acai ar chrainn an-ard agus ní mór iad a phiocadh de láimh. Toisc go bhfuil a gcuid géinte frithocsaídeacha agus frith-shaoirse an-ghníomhach, ní mór iad a reo-triomú laistigh de 24 uair an chloig ó phiocadh. ., úire a choinneáil chomh fada agus is féidir."
Tá níos mó ag baint leis an éileamh láidir i measc daoine óga ar bhia sláintiúil chun a n-iontráil a luathú trí ríomhthráchtáil trasteorann.
