Mar shampla, sna Stáit Aontaithe, méadóidh ionchas saoil thart ar 1.5 bliana do mhná agus 2.5 bliain d’fhir, agus san Afraic fho-Shahárach méadóidh ionchas saoil 8.9 bliain do mhná agus 9.4 bliana d’fhir. Tá na méaduithe seo á dtiomáint ag laghduithe ar COVID-19 agus galair thógálacha eile, míchothú agus básanna breithe, chomh maith le cosc, brath agus cóireáil níos fearr ar ghalar croí.
Chomh maith le bearta sláinte poiblí agus dul chun cinn leighis, léirigh NMN (mononucleotide nicotinamide), réalta ag ardú sa réimse frith-aosaithe, acmhainneacht mhór freisin chun saolré a leathnú agus cáilíocht na sláinte a fheabhsú. Is é NMN réamhtheachtaí NAD+ (dénúicléitíd adenine nicotinamide). Tá ról lárnach ag NAD+ i meitibileacht na gceall daonna agus féadann sé deisiú DNA a chur chun cinn, moill a chur ar aosú ceall, agus leibhéil fuinnimh iomlána a mhéadú. Soláthraíonn sochair sláinte iolracha NMN feidhmeanna coirp cuimsitheacha:
Cuir sláinte agus deisiú na gceall chun cinn:Is féidir NMN a thiontú ina NAD+, rud a chabhraíonn le DNA damáiste a dheisiú agus cealla a chosaint ó aosú agus strus comhshaoil. Léiríonn taighde, de réir mar a mhéadaíonn aois, go laghdófar leibhéil NAD+ sa chorp, agus go bhféadfaidh forlíonadh NMN leibhéil NAD+ a mhéadú go héifeachtach agus moill a chur ar an bpróiseas aosaithe.
Feabhas a chur ar leibhéil fuinnimh:Tá ról ríthábhachtach ag NAD+ i bpróiseas meitibileachta fuinnimh na cille. Trí NMN a fhorlíonadh, féadtar leibhéil NAD+ i gcealla a mhéadú, rud a mhéadaíonn leibhéil fhoriomlána fuinnimh agus cuidiú le beogacht agus sláinte a choinneáil.
Tacaíonn Sláinte Chardashoithíoch: Cuidíonn NMN le scaipeadh fola a fheabhsú, le riosca brú fola ard a laghdú, agus le galar cardashoithíoch a chosc. Is fachtóir tábhachtach é galar cardashoithíoch a dhéanann difear don saolré. Trí NMN a fhorlíonadh, is féidir an baol galair a laghdú go suntasach agus an saolré a fhadú.
Feabhas a chur ar fheidhm chognaíoch:Léiríonn taighde go bhfuil éifeacht chosanta ag NMN ar an néarchóras, gur féidir leis an bhfeidhm chognaíoch a fheabhsú, agus an baol a bhaineann le galar Alzheimer agus galair neurodegenerative eile a laghdú.
Beannaigh roghanna stíl mhaireachtála NMN
Cé gur aimsigh staidéir go bhfuil baint ag ionchas saoil méadaithe le fad saoil mhéadaithe le míchumas agus le fadhbanna sláinte ainsealacha, is féidir é seo a chur i leith aois níos sine. Beidh fad saoil nasctha níos mó agus níos mó le roghanna stíl mhaireachtála a fhéadfaidh daoine a dhéanamh chun a sláinte a fheabhsú.
Is féidir tionchar mór a bheith ag athrú d'aiste bia chun iontógáil salainn, siúcra agus saill ainmhíoch a laghdú, agus galair ainsealacha cosúil le brú fola ard, diaibéiteas agus colaistéaról ard a chosc nó a rialú, in éineacht le forlíonadh NMN, ar do shaolré a leathnú agus do cháilíocht a fheabhsú. den saol. Cuidíonn fanacht gníomhach i do shaol laethúil le sláinte fhisiciúil agus mheabhrach a fheabhsú agus baineann sé le maireachtáil níos faide.
