Is flavonoid a tharlaíonn go nádúrtha é Apigenin a fhaightear i go leor plandaí, lena n -áirítear chamomile, peirsil, soilire, agus torthaí citris. Tá aird tugtha aige mar gheall ar a chuid sochar sláinte éagsúla agus a úsáidí teiripeacha féideartha.
Eochairúsáidí Apigenin
Réimse leighis
Éifeachtaí frith-athlastacha
- Cuidíonn Apigenin le hathlasadh a laghdú trí chosc a chur ar chosáin athlastacha.
- D'fhéadfadh sé a bheith úsáideach do choinníollacha cosúil le airtríteas, plúchadh, agus galair athlastacha ainsealacha eile.
2. Airíonna Antioxidant
- Cosnaíonn sé cealla ó strus ocsaídiúcháin agus damáiste de bharr fréamhacha saor in aisce.
- Tacaíonn sé le sláinte fhoriomlán agus d’fhéadfadh sé a bheith ag dul in aois go mall.
3. Tacaíonn sé le sláinte na hinchinne agus laghdaíonn sé imní
- Idirghníomhaíonn Apigenin le gabhdóirí GABA, ag cur scíthe chun cinn agus ag laghdú imní.
- D'fhéadfadh sé go mbeadh éifeachtaí neuroprotective aige, a d'fhéadfadh a bheith chun tairbhe feidhm chognaíoch agus cuimhne.
4. Airíonna féideartha ailse ailse
- Tugann taighde le fios go bhféadfadh apigenin cabhrú le fás cealla ailse áirithe (ailse chíche, próstatach agus ailse idirstad) a chosc.
- spreagann sé apoptosis (bás cille) agus cuireann sé cosc ar fhoirmiú meall.
5. Tacaíonn sé le sláinte an chroí
- D'fhéadfadh sé cabhrú le brú fola a ísliú agus cúrsaíocht a fheabhsú.
- Laghdaíonn sé an baol go dtarlódh galair chardashoithíoch trí shoithigh fola a chosaint ó dhamáiste.
6. Codladh níos fearr a chur chun cinn
- Mar gheall ar a éifeachtaí maolaithe, is minic a úsáidtear apigenin mar chúnamh codlata nádúrtha.
- Tá aithne fhorleathan ar chamomile tae, atá saibhir in apigenin, as a chuid airíonna a fheabhsaíonn codladh.
7. SEIF i mbainistíocht diaibéiteas
- D'fhéadfadh sé cabhrú le leibhéil siúcra fola a rialáil agus íogaireacht inslin a fheabhsú.
.
Bia
1. Frithocsaídeoirí Nádúrtha: Is féidir iad a úsáid chun bia a chaomhnú agus an tseilf a leathnú.
2. Bianna Feidhme: Cuireadh le bia chun bianna nádúrtha a fhorbairt le feidhmeanna sláinte.
Réimse cosmaideach
Táirgí Cúraim Chraicinn Frith-Aosaithe: Cuidíonn a éifeacht antioxidant le moill a chur ar aosú craicinn agus is féidir é a úsáid i dtáirgí cúraim craicinn frith-aging.
Is comhdhúil phlanda cumhachtach é Apigenin le ilbhuntáistí sláinte, idir athlasadh agus imní a laghdú go dtí tacú le feidhm na hinchinne, sláinte croí, agus cosc ailse. Is iondúil go gcaitear é trí chamomile tae, torthaí, glasraí, nó forlíontaí aiste bia.
