Baineann Astaxanthin le haicme líocha a tharlaíonn go nádúrtha ar a dtugtar carotenoidí. Tá níos mó ná 700 carotenoidí a tharlaíonn go nádúrtha, is dócha nach bhfuil an chuid is mó daoine eolach ach ar roinnt acu agus is é béite-carotene an ceann is coitianta.
Faightear Astaxanthin i gcineál sonrach micreaalga agus sna créatúir farraige a itheann é lena n-áirítear bradán agus crill. Go deimhin tá sé le fáil i méideanna an-ard i matáin an bhradáin agus is é an carotenoid a thugann bradán a dath bándearg-dearg. Deirtear go bhfuil sé freagrach as riachtanas seasmhachta bradán a bheith ag snámh in aghaidh an tsrutha le linn an tséasúir sceite - is féidir le bradáin léim ceithre huaire a fhad le dul suas le titim uisce. Is díol spéise é gurb é an t-ábhar astaxanthin níos airde a thugann dath dearg níos gile do bhradán gafa fiáin ná an cineál saothraithe.
Tríd is tríd, is frithocsaídeoir den scoth é astaxanthin nádúrtha - tá sé seo tacaithe ag thart ar 25 bliain de thaighde eolaíoch ar fhorlíonadh le astaxanthin. Áiríonn an taighde seo tástálacha saotharlainne, tástálacha fola agus samhlacha ainmhithe, chomh maith le trialacha daonna níos déanaí, agus léiríonn na torthaí go gcuidíonn struchtúr uathúil astaxanthin leis tairbhí sláinte a sheachadadh i roinnt príomhréimsí.
Tá lucht leanúna tiomnaithe ag Astaxanthin cheana féin i measc reathaithe achair fhada agus triathletaithe
Léiríonn taighde go bhfuil comhghaol idir aclaíocht dhian agus ró-tháirgeadh fréamhacha saor in aisce agus strus ocsaídiúcháin. Féadann sé seo éifeachtúlacht an chórais frithocsaídeach a laghdú agus damáiste a dhéanamh do na matáin, rud a d'fhéadfadh moill a chur ar am aisghabhála workout. Fuair taighde amach go bhféadfadh astaxanthin tacú le feidhm muscle agus seasmhachta, agus go bhféadfadh sé cabhrú le lúthchleasaithe dul i ngleic le tionchar an strus ar a gcuid feidhmíochta trí na fréamhacha saor in aisce a tháirgtear trí fheidhmiú a laghdú.
Go deimhinastaxanthin mar fhorlíonadhanois tá lucht leanúna sách tiomanta i measc reathaithe achair fhada agus triathletes chomh maith le go leor lúthchleasaithe, go háirithe lúthchleasaithe seasmhachta.
Tá airíonna an fhrithocsaídeora shuntasaigh seo a fhágann go bhfuil sé tairbheach do bhradán ag snámh in aghaidh an tsrutha tairbheach freisin do dhaoine atá ag iarraidh éachtaí seasmhachta a bhaint amach. Tá sé seo mar gheall ar:
Féadfaidh sé fréamhacha saor in aisce a laghdú chun an t-am aisghabhála a luasú.
Laghdaíonn sé táirgeadh agus stóráil aigéid lachtaigh - laghdaíonn sé seo tinneas muscle agus am téarnaimh.
Cuidíonn sé le mitochondria feidhmiú - nuair a dhéanann tú do mhatáin a fheidhmiú go dian táirgeann na miteacoindria níos mó fuinnimh ach tá an fo-iarmhairt aige seo chun fréamhacha saor in aisce a tháirgeadh. Is féidir leis na fréamhacha saor in aisce seo damáiste a dhéanamh do chillscannáin - dá déine an oiliúint, is amhlaidh is mó fréamhacha saor in aisce a tháirgeann tú. Is é an rud is bun ná gur féidir leat matáin tuirseach agus nimhneach a bheith agat.
Mar fhrithocsaídeoir cumhachtach, tá sé léirithe go ndéanann astaxanthin fréamhacha saor in aisce a scavening go héifeachtach ó fhíochán muscle agus go dtacaíonn sé le feidhm mitochondria níos éifeachtaí, rud a d'fhéadfadh a bheith ag cur le do neart, stamina agus seasmhacht.
